Stärkung des Selbstvertrauens

Beschreibung

Selbstvertrauen ist nicht angeboren. Wie eine Pflanze wird es im Laufe des Lebens kultiviert und entwickelt. Manche Menschen leiden unter einem Mangel an Selbstvertrauen. Diese Defizite führen zu Unsicherheiten bei Entscheidungen und beim Handeln sowie zu Schwierigkeiten in der Interaktion, insbesondere beim Durchsetzen der eigenen Stimme. Obwohl es wichtig ist, eine gewisse Anzahl positiver Anerkennungszeichen gesammelt zu haben, um ein ausreichendes Maß an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zeigen, gibt es einfache und effektive Lösungen, um zu lernen, sich selbst anzuerkennen und besser zu schätzen. 

Dieses Training hat daher das Ziel, die Teilnehmer bei der Entdeckung ihrer selbst, ihrer Talente und Fähigkeiten, ihrer Entwicklungsbereiche, ihrer Erwartungen und Wünsche zu unterstützen. 

• Prix : 390 € / journée de formation. Le paiement sera confirmé après réception du devis.
• Inscription sur liste d'attente, en attendant l'ouverture d'une date.

Ziele

• Vorzeigen von vergangenen Leistungen und Erfolgen, um sich der Vielfalt der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Werdegangs bewusst zu werden 
• Sammeln von Anerkennungszeichen zur Aufrechterhaltung eines guten Selbstvertrauensniveaus 
• Identifizierung störender begrenzender Gedanken und Überzeugungen 
• Individuelle Neuverdrahtung dieser Überzeugungen, um sie in positive Ressourcen umzuwandeln 
• Implementierung pragmatischer und beruhigender Lösungen für schwierige Zeiten 
• Positives und konstruktives Selbstgespräch führen 
• Anwendung eines zuvor festgelegten Aktionsplans

Dauer

• 1 Tag (7 Stunden)