Erkennung der Anzeichen von Burnout

Beschreibung

Mit etwa 15% der Arbeitnehmer, die im Jahr 2015 vom Burnout betroffen waren, nimmt das berufliche Ausbrennen zu. Dennoch kann diesem schleichenden Prozess entgegengewirkt werden, wenn er rechtzeitig erkannt wird, insbesondere durch die (Wieder)erkennung der drei Hauptgruppen von Symptomen. 

Das Ziel dieses Trainings ist es, sich der Gefahr des beruflichen Ausbrennens für sich selbst oder einen Mitarbeiter bewusst zu werden und Kompetenzen in der Prävention und Begleitung zu entwickeln. 

• Prix : 390 € / journée de formation. Le paiement sera confirmé après réception du devis.
• Inscription sur liste d'attente, en attendant l'ouverture d'une date.

Ziele

• Den Prozess des Burnouts verstehen und entmystifizieren
• Sich der verschiedenen Stadien des beruflichen Burnouts bewusst werden
• Risikoprofile innerhalb des Teams und unter Kollegen identifizieren 
• Frühzeitig Anzeichen eines Burnouts erkennen und zwischen Burnout, Stress und Depression unterscheiden 
• Maßnahmen auf kurz- , mittel- und langfristiger Ebene auf individueller und kollektiver Ebene ergreifen, um unkontrollierbare Situationen vorzubeugen
• Ein solides Netzwerk von beruflichen Ansprechpartnern aufbauen, an die man sich wenden kann
• Das eigene emotionale und körperliche Engagement bei der Arbeit erkennen
• Dem Retter- oder Hexenmeister-Syndrom entgehen
• Als Beispiel für Selbstachtung handeln

Dauer

• 1 Tag (7 Stunden)