Description

Dans le monde professionnel, nous sommes submergés par les mails, les notifications, les rapports, et autres documents à lire. Pour une lecture plus efficace, il est important de lire uniquement l'essentiel pour mémoriser l'information, trouver une information précise ou avoir une vue d'ensemble. La formation à la lecture rapide permet d'optimiser son temps, de mieux comprendre et synthétiser l'information, tout en gagnant en efficacité et en temps. Elle combine éléments de compréhension et beaucoup de pratique et d'entraînement.

Objectifs

• Faire un état des lieux des capacités de lecture (vitesse et niveau de compréhension) 
• Installer les conditions de lecture favorables à une bonne concentration
• Se fixer des objectifs de lecture avant de démarrer
• Savoir utiliser les techniques incontournables : balayage, repérage et écrémage 
• Choisir la technique de lecture la mieux adaptée à son objectif
• Utiliser la structure du texte pour aller plus vite
• Prendre des notes en mind–mapping
• Exploiter davantage les capacités de son cerveau (concentration, mémorisation) 
• Prendre soin de ses yeux par des exercices de détente oculaires 
• Appliquer un plan d’action préalablement mis en place

Modalité

• 1 journée