BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260903T100501Z - 76773@eu726a.odoo.com DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20300101T000000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20300101T000000 CREATED:20260903T100501Z DESCRIPTION:Apprivoiser son stress quotidien\nDescription Le str ess s’invite de plus en plus dans tous les domaines de notre vie quotidi enne. Si\, dans certaines situations\, il peut constituer un booster d’e ́nergie à certaines occasions et un révélateur sur soi et sur notre environnement\, il est surtout un frein à notre sérénité et à n otre bien–être et une menace pour notre santé à moyen et long term e. L’objectif de cette formation n’est pas d’accumuler des connaissa nces théoriques sur le fonctionnement du stress\, mais plutôt d’acqu érir les outils nécessaires pour identifier son propre stress\, ses ca uses et conséquences et surtout trouver des moyens pour retrouver l’e ́quilibre. Pour ce faire\, un travail personnel sera réalisé et chaqu e participant aura l’opportunité de construire son propre plan d’act ion personnalisé en profitant de la dynamique du groupe. Prix : 390 € / journée de formation. Le paiement sera confirmé après réception du d evis.Inscription sur liste d'attente\, en attendant l'ouverture d'une date .ObjectifsComprendre la raison d’être du stress\, ses divers niveaux d ’intensité et ses manifestations Évaluer son propre niveau de stress et les causes internes comme externes de ce dernier Découvrir la balanc e du stress et les principaux éléments d’intervention pour diminuer la pression Expérimenter diverses stratégies pour réduire les causes de stressIdentifier les éléments anxiogènes de son environnement et y apporter une réponse appropriée Identifier ses croyances limitative s et ses peursTransformer ces obstacles en éléments ressources auxquel s se référer dans les moments difficiles Mettre en place un plan d’a ction aisément applicable en suivant les 3R (Renforcement – Résistan ce – Récupération) Durée1 journée (7 heures) DTSTAMP:20260903T100501Z LOCATION:Dans votre entreprise SUMMARY:Apprivoiser son stress quotidien X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Apprivoiser son stress quotidien\nD escription Le stress s’invite de plus en plus dans tous les domaines de notre vie quotidienne. Si\, dans certaines situations\, il peut constituer un booster d’énergie à certaines occasions et un révélateur sur soi et sur notre environnement\, il est surtout un frein à notre sére ́nité et à notre bien–être et une menace pour notre santé à m oyen et long terme. L’objectif de cette formation n’est pas d’accumu ler des connaissances théoriques sur le fonctionnement du stress\, mais plutôt d’acquérir les outils nécessaires pour identifier son propr e stress\, ses causes et conséquences et surtout trouver des moyens pour retrouver l’équilibre. Pour ce faire\, un travail personnel sera ré alisé et chaque participant aura l’opportunité de construire son pro pre plan d’action personnalisé en profitant de la dynamique du groupe. Prix : 390 € / journée de formation. Le paiement sera confirmé après réception du devis.Inscription sur liste d'attente\, en attendant l'ouve rture d'une date.ObjectifsComprendre la raison d’être du stress\, ses divers niveaux d’intensité et ses manifestations Évaluer son propre niveau de stress et les causes internes comme externes de ce dernier Déc ouvrir la balance du stress et les principaux éléments d’interventio n pour diminuer la pression Expérimenter diverses stratégies pour ré duire les causes de stressIdentifier les éléments anxiogènes de son environnement et y apporter une réponse appropriée Identifier ses croy ances limitatives et ses peursTransformer ces obstacles en éléments re ssources auxquels se référer dans les moments difficiles Mettre en pla ce un plan d’action aisément applicable en suivant les 3R (Renforcemen t – Résistance – Récupération) Durée1 journée (7 heures) END:VEVENT END:VCALENDAR